Muy bueno, la profe explica muy bien cada detalle, los textos al comienzo y al final del curso sirven para que tomes conciencia del curso y puedas autoevaluar tú avance. De a poco y con paciencia tú cuerpo se va acomodando.

Excelente curso..la explicación muy clara Se entiende todo Realmente conectas con el cuerpo y vas notando cambios

Muy Bueno, me encantó, estaba buscando poder hacer algo desde casa qué no me demande mucho tiempo ya que tengo un bebé que requiere tiempo y este curso fue perfecto. Hay que ser constante de dedicar todos los días ese tiempito y los resultados llegan solos. Te sentis con mayor movilidad, mas liviana y sobre todo esa pancita que queda luego del embarazo se reduce.